XI 3 h de Resistència

Ja estan obertes les inscripcions a les XI 3 h de Resistència

divendres, 30 de juliol de 2010

SORTIDA DE CARRETERA DIUMENGE 1 D´AGOST DE 2010


" ETAPA REINA DE MUNTANYA"

Quedem a les 6´15h. al la cruïlla de les 4 Carreteres.

La ruta serà la següent:

Arenys de Munt, Coll sacreu, St. Celoni, St. Fe, St. Marçal,Seva, Coll formic, El Montseny, El Mortirolo, Font Martina, Mirador, Turo de l´home, Les Antenes (Reagrupament"), St. Celoni, Collsacreu, Arenys de Munt. Cerveseta a la Plaça de l´Esglesia.

Ruta molt exigent, amb un total de 145km i mes de 3000mts. de desnivell acumulat. Temps previst 6´30h.

Nota: Nomes hi haura un reagrupament, i serà a les Antenes. Per tal de no perdre masa temps. Per tant es molt important que totom porti movil.

"RUTA B"

Sortida a les 7´30h. a les 4 carreteres.

Arenys de munt, St. CEloni, St. Mª de palautordera, El Mortirolo, Mosqueroles, St. Celoni, Arenys de Munt.

70km. 3hr. aprx. Ritme trànquil.

dimecres, 28 de juliol de 2010

Reunió Ordinària

Recordem a tots els socis que aquest proper dijous dia 29 es cel.lebrarà la reunió mensual.
Serà a les 21.30 h en el local del club.
Fins llavors

divendres, 23 de juliol de 2010

Sortida Dissabte dia 24

Aquest dissabte toca una sortida "made in Alejandro";

Sortirem a les 7.30h desde l´Ateneu.
Arenys de Munt - Collsacreu - Sant Celoni - Santa Maria Palautordera - Montseny - Collformic - Seva - Viladrau - Sant Marçal - Santa Elena (Antenes) - Fontmartina - Sant Celoni - Collsacreu - Arenys de Munt.

SORTIDA DE CARRETERA DIUMENGE 25 DE JULIOL DE 2010

Quedem a l´Ateneu a les 7h. per sortir a les 7´30h.

La ruta serà la següent:

Arenys de Munt, Arenys de Mar, Malgrat, Tordera, Cal Coix, Vidreres, Sils, Massanet, Hostalrich, Tordera, Malgrat, St. Pol, St. Cebrià, St. Iscle, Arenys de Munt. Cerveseta al pavello.

Ruta tranquila de pocs kms. Com es tipic en el mes de juliol. Encara que sempre hi qui vol anar a fondo.

9okm. 3h aprx.

divendres, 16 de juliol de 2010

SORTIDA DE CARRETERA 18 DE JULIOL DE 2O10

La ruta B quedem a la mateixa hora

La ruta B del diumenge serà: Arenys de Mar, Mataró, Collada de Parpers, La Roca, Sant Celoni, Arenys de Munt.

Ritme de novell.

70 km.

SORTIDA DE CARRETERA DIUMENGE 18 DE JULIOL DE 2010

Sortida a dos quarts de vuit (7:30), de l'Ateneu d'Arenys de Mar. Per el cafetó 30min avanç.

Sortida direcció Matarò, Argentona, Collada de Parpers, La Roca, Granollers, Coll de la Manya, Lliça de Vall, Palau de Plegamans, Polinya, Sentmenat, Caldes de Montbui, Santa Eulàlia de Ronçana, Alt del Tibidabo, Canovelles, L'Ametlla, Llerona, Corro d'Amunt, Samalús, Cànoves, Sant Antoni Vilamajor, Llinars, Sant Celoni, Vallgorguina, Alt de Collsacreu, Arenys de Munt. Cerveseta....
100kms aprox. 4 horetes a ritme alegre, constant i tranquil. Agrupadets per no perdre cap ovella!

SORTIDA DE CARRETERA DISSABTE 17 DE JULIOL


Quedem a l'ateneu a les 7:30h puntuals


Aquesta sortida serà de germanor i pararem a esmorzar! "per fi"


ARENYS DE MAR, CANET, ST POL, ST.CEBRIA, COLLSACREU, ST.CELONI, CAMPINS, TURO DE L'HOME, MONTSENY, ESMORZAR, ST.CELONI, COLLSACREU, ARENYS DE MUNT!!


AGAFEU 10 € PER L'ESMORZAR QUE SERÀ DE FORQUILLA I GAVINET!!

dilluns, 12 de juliol de 2010

PUJADA A ANDORRA 2010


Aquest dissabte 35 ciclistes del nostre club vam fer la 4a pujada a Andorra.
Va ser una jornada molt calorosa, ja que des de bon matí vam patir els efectes de l'onada de calor que ens està afectant.
Només sortir de Sant Celoni, va començar a clarejar i es va poder observar l'efecte que feia sobre l'asfalt un pilot de 35 mallots del nostre club.
Des del primer moment, el ritme va ser molt bo i ràpidament vam encarar la primera dificultat: arribar a la vall d'en Bas. Allà ens esperava en Fran i en Lluís amb la furgoneta de suport logístic per fer un primer cafè amb pastetes i fruites. Observeu l'estil "melonero" dels nostres guies de l'aigua fresca. Bromes a part, hem de donar infinites gràcies a aquest parell d'amics que d'una forma desinteresada, van fer una feina d'allò més dura però inprescindible per portar a terme aquesta fita.


Un cop fet el primer avituallament vam tornar a pujar damunt la bici per afrontar el primer port, el coll de Canes.















Direcció cap a Olot. Pujada al Coll de Canes.
















Arribant al Coll de Canes Esmorzant al Coll de Canes

Després d'esmorzar, vam reprendre la marxa. Vam baixar fins a Ripoll, on anàvem dient: "Som d'Arenys de Munt i anem a Andorra", i la gent anava rient. Rient, rient, vam saber de què reien: vam anar a parar a un carrer tallat, i vam haver de recular tot el que havíem fet a Ripoll per trobar el camí bo. Vegeu-ho vosaltres mateixos:

Un cop arreglat i reprès el bon camí, vam anar cap a Ribes de Freser. Allà és on començaven els durs 25 km de la collada de Toses, que cadascú va pujar al seu ritme. En aquest port els nostres amics Lluís i Fran van anar refrescant a tothom per ajudar a fer més suportable la intensa calor que no ens va deixar en tota la pujada.

Un cop a dalt de la collada de Toses, vam fer la foto de rigor i vam anar cap a dinar, que els nostres estómacs ja ens ho demanaven.



Per dinar, a la Molina ens van oferir barra lliure de begudes i la possibilitat de triar entre amanida o pasta i pollastre o vedella. Tot molt bé. Semblava que tot el líquid del nostre cos s'hagués evaporat en el transcurs de l'ascensió i vam beure de forma copiosa. Però... el tram més calorós encara havia d'arribar. Encara quedaven dos trams: d'Alp fins a la Seu, un puja-i-baixa constant; i el darrer tram, de la Seu d'Urgell a Andorra, tot pujada, una pujada que no es pot qualificar de dura, però realment les condicions climàtiques, la calor sufocant i el cansament acumulat, el van fer més dur del que a simple vista semblava.

Finalment, i com no podia ser d'una altra manera, vam arribar a Andorra. No vam perdre ningú pel camí i tothom va arribar a la meta amb un somriure a la cara. Només dues punxades ens van fer una mica la guitza, això és tot. Cal destacar que al llarg de tota la jornada sempre hi va haver molt bona sintonia entre tots els participants. En diferents moments es va trencar el grup per raons inevitables, ja que el grup era tan nombrós que els que anaven a davant no s'adonaven a vegades que el pilot es trencava.

Gràcies a tots els que heu fet possible aquesta sortida a Andorra, tant els que hi heu pujat a dalt de la bici com els que ho heu fet amb vehicle automòbil. Gràcies també als andorrans que ens heu facilitat l'accés a les dutxes.
Finalment, felicitats a tots perquè ja en tenim 4! Una sortida com aquesta fa el CCAM gran, l'ajuda a créixer més i també fa que ens coneguin encara més si això és possible fora d'Arenys de Munt!
Fins la propera!

divendres, 9 de juliol de 2010

SORTIDA DE CARRETERA 11 DE JULIOL DE 2O10

Quedem a l´Ateneu a les 7h. per sortir a les 7´30h.

La ruta serà la següent:

Ruta B:

Arenys de Munt, Arenys de Mar, Mataró, Masnou, Mataró, Carretera de Mata, Arenys de Munt.

Cervesseta al bar Sant Carles.

70 km 3h aprox

Ruta cicloturista nivell baix, ritme baix, ritme constant, tots junts, etc.

dimecres, 7 de juliol de 2010

CRONOESCALADA-BREDA DE PLAÇA


Aquest passat dissabte, es va celebrar la IV cronoescalada de la Breda de plaça. Cal destacar que la nova ubicació de la sortida, va donar més espectacularitat i més caliu a la prova.
Desde el club volem donar les gràcies a tots els participants, als animadors que amb el seu caliu han suavitzat la pujada , a tota la gent que hi ha col·laborat i a les institucions que ens han ajudat.
Podeu veure les classificacions a la pàgina web d'Albecam.
http://www.albecam.com/_cat/index.php?option=com_content&task=view&id=149&Itemid=37
Gràcies a tots i fins l'any que ve.

dimarts, 6 de juliol de 2010

Pujada a Andorra 2010


Aquest proper dissabte el club organitza la ja mítica pujada a Andorra.

Com cada any, sortirem a les 5.00h del matí, puntuals davant el pavelló poliesportiu. Per tant, cal portar llums a la bici i material reflectant.

Cada ciclista té que portar una bossa que es pujarà amb la furgoneta llogada on hi ha d´incloure el seu esmorzar (entrepà, beguda, galletes, fruita,...) que farem a dalt del coll de Canes, tot el que necessiti per dutxar-se i canviar-se de roba un cop arribats a Andorra i alguna protecció per protegir la seva bici quan la carreguem a la furgoneta per baixar.


El cost de la sortida és de 60 euros que inclou el lloguer de l´autocar per baixar, la furgoneta, el dinar a la Molina i el servei d´avituallament que portarà la furgoneta.

Tothom que no hagi abonat els diners al compte del club o pagat directament a en Martí o Ricard, sisplau que ho facin ràpidament ja que les places són limitades. Penseu la hi han places reservades, però no es confirmen fins el seu pagament,

Gràcies

dissabte, 3 de juliol de 2010

Cronoescalada Breda de Plaça

Com cada any, per la breda de plaça, el nostre club organitza la Cronoescalada al cementiri. En aquesta quarta edició volem remarcar el caire festiu i popular de la prova. La prova està oberta a tot el públic i no fa falta cap tipus de llicència, només una bici i ganes de passar-ho bé. Per tant animem a tothom que vingui el dissabte dia 3 a partir de les 17.00h a participar de la festa del ciclisme. La sortida serà a les 18.00 h.
1. Inscripcions Gratuïtes. A partir de les 17.00h a la plaça de l´església. Serà una prova on el cronometratge es farà amb xip i per tant s´haurà de pagar una fiança de 5 euros pel lloguer del xip i el dorsal que un cop acabada la prova es retornarà integrament.
2. Sorteig entre els participants d´un Pernil i un Formatge.
3. Aquest any la prova constarà de dues pujades:
* A les 18.00h sortida de tots els participants en grup desde la plaça de l´església fins el cementiri.
* La segona pujada es farà individualment cada minut i amb l´ordre invers a la classificació de la primera pujada.
* Els temps definitius seràn la suma de les dues pujades.
4. El circuit ha variat la sortida en relació a l´any anterior i es situarà a l´inici del carrer Borrell ( al costat de la plaça de l´església, just davant de ca la nati). Pujarem pel carrer Borrell, plaça la Lluna i fins dalt el cementiri.
5. Hi hauràn trofeu als tres primers classificats en les següents categories: Masculí, Femení i Socis ( Socis del club ciclista Arenys de Munt que participen a la cronoescalada amb la roba del club).

divendres, 2 de juliol de 2010

SORTIDA DE CARRETERA 4 DE JULIOL DE 2O10

Quedem a l´Ateneu a les 7h. per sortir a les 7´30h.

La ruta serà la següent:

Ruta A:

Arenys de Munt, Arenys de Mar, Tordera, Hostalrich, Maçanet, Vidreres, El Tunel, Lloret, Blanes, Sant Pol, Arenys de Munt.

105 km 4h aprox

Ruta B: ( nova grupeta per decidir nom, ritme cicloturista ).

Arenys de Munt, Arenys de Mar, Blanes, Sant Pol, Arenys de Munt.

60km. 3h. aprx.

SORTIDA DE CARRETERA DISSABTE 3 DE JULIOL

Quedem a l'ateneu a les 8:00h.
La sortida serà:ARENYS DE MAR, CALELLA, MALGRAT, BLANES,MALGRAT, CALELLA, ARENYS DE MAR.

Sortideta light, que a les 18:00h hi ha la cronoescalada!!