XI 3 h de Resistència

Ja estan obertes les inscripcions a les XI 3 h de Resistència

dimecres, 30 de juny de 2010

Pujada a Andorra

Recordem a tot els que vulguin participar aquest any a la Pujada a Andorra que tindrà lloc el proper 10 de juliol, aquest dijous dia 1 hi haurà una reunió informativa a les 21.30h al local del club ciclista.

divendres, 25 de juny de 2010

SORTIDA DE CARRETERA DIUMENGE 27 DE JUNY DE 2010

Quedem a l´Ateneu a les 8h. per sortir a les 8´30h.

"Ruta de trepitjar ous, per anar a esmorzar. Ja ens ho em guanyat.

La ruta serà la següet:
Arenys de Munt, Arenys de Mar, Rotonda de l´Experience, St. Pol, St. Cebrià. Esmorzar de Forquilla i Gavinet al restaurant "La Vinya".

45km. 3h. aprx.

dijous, 24 de juny de 2010

SORTIDA DE CARRETERA DISSABTE 26 DE JUNY 2010


Quedem a l'ateneu d'Arenys a les 7:30 puntuals!!

La sortida serà:ARENYS DE MAR, MATARO, ARGENTONA, PARPERS, ST.AGNES DE MALANYANES, CARDEDEU, LLERONA, LA GARRIGA, BIGUES, ST.FELIU DE CODINES, COLL DE GALLIFA, ST.LLORENÇ SAVALL, CASTELLAR DEL VALLES, SENTMENAT, CALDES DE MONBUI, LLIÇÀ D'AMUNT, GRANOLLERS, LA ROCA, PARPERS, ARGENTONA, MATARO, CARRETERA MATA, COLL DEL POLLASTRE, ARENYS DE MUNT!!


155 KM


5:30H APROX.

CRONOESCALADA 2010

Com cada any, per la breda de plaça, el nostre club organitza la Cronoescalada al cementiri. En aquesta quarta edició volem remarcar el caire festiu i popular de la prova. Per tant animem a tothom que vingui el dissabte dia 3 a partir de les 17.00h a participar de la festa del ciclisme. La sortida serà a les 18.00 h.



1. Inscripcions Gratuïtes. A partir de les 17.00h a la plaça de l´església. Serà una prova on el cronometratge es farà amb xip i per tant s´haurà de pagar una fiança de 5 euros pel lloguer del xip i el dorsal que un cop acabada la prova es retornarà integrament.

2. Sorteig entre els participants d´un Pernil i un Formatge.

3. Aquest any la prova constarà de dues pujades:

* A les 18.00h sortida de tots els participants en grup desde la plaça de l´església fins el cementiri.

* La segona pujada es farà individualment cada minut i amb l´ordre invers a la classificació de la primera pujada.

* Els temps definitius seràn la suma de les dues pujades.

4. El circuit ha variat la sortida en relació a l´any anterior i es situarà a l´inici del carrer Borrell ( al costat de la plaça de l´església, just davant de ca la nati). Pujarem pel carrer Borrell, plaça la Lluna i fins dalt el cementiri.

5. Hi hauràn trofeu als tres primers classificats en les següents categories: Masculí, Femení i Socis ( Socis del club ciclista Arenys de Munt que participen a la cronoescalada amb la roba del club).

SORTIDA BTT

AQUEST CAP DE SETMANA LA SORTIDETA ES A MADRID A LA CURSA DE 24DOCE DE RESISTÈNCIA.
QUI VULGUI VENIR EL DIVENDRES 25 A LES 8 DEL MATI.
AMB LA PARTICIPACIÓ DE 5 EQUIPS AMB INTEGRANTS DE GENT DEL CLUB.

634643721. TENDO

dimecres, 23 de juny de 2010

SORTID DE CARRETERA SANT JOAN 2010

Quedem a l´Ateneua les 7´30h. per sortir a les 8h.

Serà una sortida per estirar les cames i fer-la petar. Anirem fins a Blanes, i tornarem per Tordera, St. Pol, St. Cebria, St. Iscle, Arenys de Munt. La cerveseta la farem a la Plaça de l´Esglesia.

Ja ho saveu, si teniu ganes de llavar-vos despres de la nit de "Bervena", Ens veiem a l´Ateneu. "Ritme tranquil o no, per que en aquesta qrupeta ja no saps mai com acavant les sortides tranquiles.

PUJADA A ANDORRA


Ja tenim aquí l' esperada pujada a Andorra 2010

Com molts de vosaltres ja sabeu el Club Ciclista Arenys de Munt organitza aquesta pujada a Andorra, una sortida de 245km.

Per a qui ja hi ha anat altres anys el funcionamet serà igual que sempre, una sortida de germanor on anirem tots agrupats fins arribar a Andorra; ens acompanyarà un cotxe d'assistència que portarà l'habituallament per a les parades previstes i possibles incidències. Pararem per dinar i finalment a Andorra ens dutxarem al pavelló esportiu, allà ens esperarà un bus per tornar a Arenys de Munt.

Dijous dia 1 de juliol hi haurà una reunió informativa per tothom que vulgui.
El preu de la sortida serà de 60€ que s' han de fer efectiu abans del dia 5 de juliol, les formes de pagament són:
-ingrès a la cta. del club i fer-nos arribar comprovant
-pagament en efectiu: Marti Anglas telf.639 827 817
Ricart Brillas telf.619 288 882

Aquest any les places són limitades.

diumenge, 20 de juny de 2010

QUEBRANTAHUESOS 2010 CRONICA

Per fí, va arrivar el dia esperat. Tots preparats, per afrontar el repte de la "Quebranta".

Dissabte 19 de juny. A les 7h. ja estavem tots en la linea de sortida.
En principi el dia seblava bo. Una mica de fred ( 7graus), pero amb sol. Peró en el transcurs de la prova res mes lluny de la realitat.
Va ser un dia dur durisim. Plovent des de el "Somport", finsx mitja baixada del "Portalet". Les temperatures al pas per els cioms, oscilavenb entre 3 i 5 graus i en pluja. Mes de 3000 abandonaments son prou elocuents per donar-se de les concicions climatiques.

Peró a la fi tots l´hem completat. Amb bona nota general. Tots em tingut diploma d´Or.
A destacar el "Tiempazo " d´en Pepe Perez 7h. 2m. a pesar del dia. Aixi com el Temps d´en Joan Puigvert i Albert Galicia. amb 7´25h.

Totom ho a fet molt bè, desde l´Arnau amb 7, 28h. i l´Alex amb 7´34h o en Xavi Amb 7´38h. que per ser la primera vegada es "Excel.ent".
En el que respecta a mi. Soc l´únic que no li ha anat gens be. Amb un temps de 7´33h. he quedat molt lluny del meu objectiu. I aixo que no ha sigut pitxor gracies a l´ajuda de l´Alex. En definitiva un mal dia. Sempre cou la derrota. Peró com a mi agrada dir, a la vida quant es competeix, o es guanya o es perd. I no hi ha terme mig. Us fel.licito a tots heu treballat tot l´any molt be.

Per últim, destacar que tot anat molt bé, en el aspecte de la comvivencia, hotel etc... Espero, que aixó no s´aturi i tinguem moltes temporades com aquesta.

Vicenç Rebollo i Bartrolich.

divendres, 18 de juny de 2010

Comanda Nova de Roba

Per fi ja ha arribat la nova comanda de roba.
Tots els socis que tinguen pendent l´entrega del maillot gratuït o algún cullotte o altres sol.licitat, ja poden trucar a en Ricard per recollir-ho, el seu telèfon 619.288.882
Gràcies

dijous, 17 de juny de 2010

SORTIDA DE CARRETERA DISSABTE 19 DE JUNY 2010


Quedem a l'ateneu a les 7:30h.

La sortida serà:arenys de mar, st.pol, malgrat, tordera, hostalric, arbucies, coll del ravell, viladrau, seva, collformic, st.maria palautordera, st.celoni, collsacreu, arenys de munt!

dimecres, 16 de juny de 2010

DVD 3 Hores de Resistència

Recordem a tots els amics i socis que aquest dissabte a les 20.00 hores a la Sala Municipal, passarem el ja famós i tradicional DVD.
És una sessió d´una horeta on tothom que ha participat a la prova quedat reflectit d´allò més bé.
Cal donar les gràcies a en Joan Navarra per la seva col.laboració desinteresada.
Us hi esperem a tots.

dissabte, 12 de juny de 2010

BARCELONA-PERPIGNAN-BARCELONA

Gràcies a Quim,Xavi I Marc per els vostres comentaris a les webs.Gràcies Nica per els teus consells “mèdics”.Gràcies Núria per els teus ànims.Gràcies Vicenç per el teu recolzament I ajuda en forma de barretes I gels.Gràcies Martí per la teva trucada a casa.Gràcies Tendo per les teves trucades en ruta.Gràcies Viudez per animar-nos a Folgueroles.Gràcies Albert,Àlex I a tots els de la meva grupeta.Ens heu demostrat un gran carinyo.Gràcies Lluis per la teva companyía en aquesta aventura i moltes,moltes gràcies a la meva familia per aguantar les meves absencies i tonteries abans,durant i després de les Brevets.Sense tots vosaltres jo no hagués arrivat a Barcelona.
CRONICA
Quedem en Lluis i jo a les 4’15h davant de casa meva,carreguem bicis i bosses i marxem cap el velodrom d’Horta.Anem veient a la gent sense nervis ni preses,el dia abans ja havíen verificat les llums i les armilles reflectants.Menjem quatre pastes i prenem un café molt dolent en el bar del velodrom.
A les 6’15h,escoltats per la Guerdia urbana,sortim de Barcelona per el cementiri de Collcerola.Anem tranquils i comencem a pair els nervis inicials.Les meves pulsacions son molt altes tot i que no anem ràpids.En el Km 17 punxo,els meus renecs ja arriven a Perpignan,ja soc l’ùltim.Canvío la cámara,trepitjo les olleres i s’em desmonten,això no pot anar pitjor!.Després d’arreglar la punxada vaig tot sol fins el 1º control(Km 97),allà em trovo en Lluis tot preocupat i l’hi explico la meva primera aventura.Segello el carnet de ruta,menjo un plàtan i arrenquem ràpid cap el seguent control,ja hem perdut massa temps.Nan passant els Km per unes carreteres molt maques,pujar i baixar constantment,ara ja anem un grupet de 6,entre ells dos vascos que eren pare i fill.
Les meves sensacions son d’emprenyat,de portar les pulsaciona molt altes i de gana.Amb aquest “bon rotllo” arrivem a Vilajuïga(Km 179)2º control.Segellem el carnet i ens posem a dinar arròs,Coca-Cola,plàtans,trossos de taronja,panses i alguna pasta fullada.El meu tormell està com una butifarra,abans de torna a engegar ens trovem la Nica.Partim dirección seguent control,aquest tram va dirección la costa,és molt i molt maco,però molt i molt dur,ja bufa la Tramontana,evidenment de cara i de costat.Rodem 25 per hora en el plà i a 12 a les pujades.Després d’unes hores arrivem a St.Cyprien(Km 240)3ºcontrol,allà tornem a menjar molt i recoperem forces.Els voluntaris ens tractem de marevella.Les meves sensacions ja són més bones,Ja estem gaudint d’una autentica Brevet.mentre menjavem ens hem rovat la Noe que Ja partia cap el seguent control.Gairebé tota la ruta la fem tot sols,si vas amb algú que porta un ritme més ràpid ,et reventa i si va més a poc a poc,també.El millor es que cadascú vagi al seu ritme.Abans d’arrivar al seguent control hem de parar i posar els peus en remull en una canal al costat de la carretera,ja portem molts Km pedelant.20 minuts després ja arrivem a Amélie,al 4º control(Km 296).Menjem i ens preparem per pedalar de nit,llums i peto.Fem un port amb uns companys del Club cilcista St.Celoni.La nit s’ens cau a sobre i una llarga baixada ambalguna rampeta molt dura arrivem a Maçant de Cabrenyis,5ºcontrol(Km 334).Segellem i en mitja hora ja som a la carretera dirección Banyoles(Km 397),6º control.Aquest troç es fa molt dur,en Lluis i jo ja no parlem,només pensem en arrivar a Banyoles on tenim roba neta,dutxa i un lloc per dormir.A les 3’15 arrivem a Banyoles i ens preparem per dormir en els matalassos situats en mig del Pabelló junt amb altres companys.A les 6h del matí ens llevem i ja pedalem cap a St.Esteve d’en Bas(Km 438)7º control.Allà ens fem un homenatge en forma de truita en pà de xapata,cerveza i café.Això ens dona ales i pujem Coll de Condreu com a motos.Arrivem a dalt,truquem a les dones i els hi diem que estem bé.Els ànim están per els núvols.Baixem Can Toni Gros direcció Folgueroles (Km 489)8º control,aquest tram el fem ràpid.Arrivem a Folgueroles,segellem,menjem alguna cosa i peguntem per en Xavi Viudez,aquí el coneix tothom.En Lluis i jo ja tenim ganes d’acavar i ja marxem cap a Calders(Km 537)9º control.Tot aquest tram es fa molt dur i pesat però els ànims per acabar ens fa tirar endevant,en Lluis té llagues a les mans i els seus peus li fan mal,fa mala cara.Unes hores més tard arrivem a Caldres,l’ultim control abans d’arrivar a Barcelona,en aquest control ja no sabem que menjar,estem farts.Sortim direcció Barcelona,aquest tram té moltes baixades però els peus d’en Lluis ens fan aturar varies vegades.Despres d’un parell d’hores només ens queden la pujada El forat del vent.En Lluis i jo el fem el més ràpid posible i a dalt ja veiem el Velodrom d’horta.Començem a baixar molt ràpid i els ulls no poden contenir les llàgrimes,després de tantes hores (36),de moment bon i dolents les emocions están a flor de pell.Entrem al Velodrom i fem una volta dins de la pista,molt bon detall de l’organització.Anem a posar l’ùltim segell que ens dona dret a la nostra medalla de Randonneur.Les emocions son les mateixes de quan l’any 2000 el Pepe,en Vicenç i Jo vàrem fer i acabar la Quebrantahuesos,t’enrecordes Vicenç?.
Bé,això s’acavat.La conclusió es que es molt dur però a la vegada et dona una satisfacció personal molt gran.Proveu algún dia de fer-ne una,és brutal.
PD:
Tot el que he fet,i sobretot aquesta ciclomarató,li vull dedicar a la meva mare,aviat farà un any que no estàs amb nosaltres i jo no t’oblido.Gràcies per deixar-me ser ciclista.

Jordi Roig i Montsant

SORTIDA BTT 13 DE JUNY

HEM QUEDAT A LES 7 A LA FONT.RUTA DE 80 A 90 KM.

divendres, 11 de juny de 2010

CRONICA VOLTA A TARRAGONA

Presentacio equip primer dia.

Desprès de ja haver superat la ressaca de la volta, us podria explicar mil i un moments viscuts en els cinc dies que va durar la volta. Moments de pujada i de baixada, sentiments d'impotència, de no poder mes, de frustració, de pensar que collons i faig aquí!! Però un cop tot a passat, vist des de la distancia, em sentor realment feliç i viu per haver assolit l'objectiu d'haver acabat la meva segona volta a la categoria elit.

Des de la primera etapa de cul, quedant-me tallat a la primera pujada i enllaça de nou a la baixada i fins a la meta a un ritme de loqus!!!

En la segona etapa una mica deprimit, no ho tenia clar, el dia abans havia patit mes del conte per aguantar a roda, i evidentment des de la sortida a tope, la primera hora mitja de 50 km/h. Per sorpresa meva vaig entrar en el lloc 26 de la etapa, val a dir que em vaig lliura de les caigudes en una arribada súper perillosa. Igualment patint mes del conte en els plans.

La tercera etapa prometia, un port de 10 km al principi de l'etapa, "perill" d'entrar fora de control si et despenjaves tan aviat. I la sort va estar ven lluny de mi, catacrekkkk, vaig trinxar un raid al primer km del port, em vaig descentrar per complert, no savia que fer, parar i esperar el cotxe, intentar anar tirant...vaig anar tirant fins que va arriba el cotxe, canvi de roda i ja era massa tard per atrapar els grups de davant. Hem va tocar agafar bitllet per la grupeta i fins a meta. Una bona trinxada per no entra fora de control.

Evidentment les desgracies no venen mai soles, abans de sopar, vaig quedar blanc com la paret i vomitera, collons no sàvia que em passava!! Total, sense sopar, ja que no m'entrava res, alegria al cos per afrontar la quarta etapa.

L'endemà no les tenia totes per poder rendir a un mínim de nivell per poder acabar l'etapa, sense dinar massa, cap a Tarragona per afrontar la sortida, que per mi era la mes dura, 4 ports seguits a mitja etapa. Vaig superar el primer port amb els millors però a partir del segon em va venir la fluixera i a patir fins a meta.

La cinquena i ultima etapa estava dividida en dos sectors , el matinal una cronoescalada molt xula de les que a mi m'agraden, 5 km. amb fortes rampes, llàstima de no sortir gens motivat, vaig pujar a un ritme fort, però sense anar al límit, no li trobava sentit forçar a tope, ara m'arrepenteixo. Per la tarda una etapa curta, on l'equip del líder ens va fer xupar cuneta des de la sortida, increïble el ritme que van imprimir, per sort en aquesta etapa les cames em van respondre i vaig poder anar a tope de revolucions i entrar amb el grup dels líders.

Un cop vaig creuar l'ultima línia d'arribada, em vaig emocionar tot sol, avia aconseguit superar el que m'havia proposat, acabar la volta, no podia demanar res mes, em sentia feliç, tot l'esforç avia valgut la pena.

Per acabar felicita-ho a tots els companys d'equip que vam participar a la volta, tot i patir molt, també vam riure molt. Donar les gracies a el meu equip VITALDENT-ARAN-VIVEROS ALCANAR, per donar-me aquesta oportunitat de gaudir d'aquesta experiència. Donar-vos les gracies a tots els que m'heu seguit i animat, amics, família, companys de feina, companys de pedalades i un llarg etc.

Salut fava i gas a la burra!!!!!

SORTIDA DE CARRETERA DIUMENGE 13 DE JUNY DE 2010

Quedem a les 7h. a l´Ateneu, per sortir a les 7´30h.

La ruta serà la següent:

Arenys de Munt, Arenys de Mar, Tordera, Vidreres, Sils, Massanes, Hostalrich, Coll d´en Orri, Breda, La Batlloria, St. Celoni, Vallgorguina, Collsacreu, Arenys de Munt. Cerveseta al pavelló.

120km. 4h. aprx.

SORTIDA DE CARRETERA DISSABTE 12 DE JUNY 2010


Quedem a l'ateneu a les 7:30h.

La sortida serà:ARENYS DE MAR, VILASSAR, ARGENTONA, ORRIUS, PARPERS, EL COLLET, ARGENTONA, MATARO, CARRETERA DE MATA, ST.POL, CALELLA,ST.POL, ARENYS DE MAR,ARENYS DE MUNT!


80 KM APROX!

dimecres, 9 de juny de 2010

TransCatalunya Btt 2010



Aquest passat cap de setmana, el club Probike va organitzar la Transcatalunya; una prova que portava els participants del poble de la Molina a la platja del Forum. El recorregut va ser d´allò més exigent, ja que s´havien de fer 190 km amb un desnivell positiu de més de 3.500 metres. A més, Probike va crear 3 categories:

Or, arribant a la meta en menys de 9.15 hores;

Plata, en menys de 14.15 hores

Bronze més de 14.14 hores.




Com que els del nostre club som així de bons, ens hi vam atrevir a participar-hi, però no un ni dos, sinó que 10 socis ens vam ajuntar amb el valor que s´ha de tenir per fer front a una cursa tant dura.


En Raul Perez, en Joan Navarra, en Jeep, en Pina, en Jordi Comajuan, en Sergi Marcos, en Xavier Cuadrado, en Xavi Celma, En Martí Anglas i en David Pruna ja formen part de la història per haver completat tots amb èxit la ja no tant temible TRANSCATALUNYA.




Doncs bé, la història comença el diumenge a les 3.30 h. del matí quan ens van sonar els despertadors dins l´Alberg Verge de le Neus del poble de la Molina. A les 4.00 h. estavem ja tots vestidets intentant esmorzar alguna cosa en aquelles hores intempestives. A les 5.00h es donava la sortida i de cop ja el feien pujar al coll de Pal. Els 16 primers quilòmetres ja superaves 1.000 metres de desnivell arrivant a la cota 2.100.


Costa descriure el paisatge que podiem observar a les 6.00h del matí, a trenc d´alba a tanta alçada. Es una imatge que tú i només tú tens guardada i no saps com explicar-ho.


Al llarg de tot el dia vam passar per zones espectaculars, on la seva bellesa et donava ganes de posar un peu a terra i gaudir una miqueta, però no, s´havia d´intentar fer Or.






A l´arribada l´alegria era molt general, llástima que la pluja va aigualir la festa, però tothom estava molt satisfet per haver aconseguit finalitzar tal prova de reisistència; En una prova tant dura el que impera és la satisfecció personal d´haver assolit el teu propi objectiu. Cada participant estava d´allò més content per haver assolit els seus objectius; uns acabar Or, altres Plata i altres només el fet d´acabar ja és un victòria.


Els primers del club van ser els següents:




David Pruna: 9.08 hores OR posició general 11


Martí Anglas 9.08 hores OR posició general 12


Xavi Celma 10.11 hores PLATA posicó general 42


Jordi Comajuan 10.47 hores PLATA posició general 68


Joan Navarra 11.29 hores PLATA posició general 96


Xavi Cuadrado 11.35 hores PLATA posició general 108


Sergi Marcos 11.35 hores PLATA posició genreal 109


Josep Pinatelli 13.17 hores PLATA posició general 240


Raül Perez 13.17 hores PLATA posició general 241






Si voleu consultar les classificacions, entreu a http://www.probike.es/






Moltes felicitats a tots i penseu que m´omple d´orgull tenir uns amics i companys tant grans.

divendres, 4 de juny de 2010

SORTIDA DE CARRETERA DIUMENGE 6 DE JUNY 2010

Quedem a la rotonda de la N2 a Arenys de Mar a les 6h.

La ruta serà la següent:

Arenys de Munt, Arenys de Mar, Tordera, St. Coloma, Angles, St. Esteve d´en bas, "Coll de Bracons. St. Esteve d´en Bas, Angles, St. Coloma, Sils, Massanes, Hostalrich, St. Celoni, Vallgoguina, Collsacreu, Arenys de Munt. Cerveseta al Pavello.

Ruta d´ultrafons. No apte per ciclistes poc rodats.

202´5km. 8h. aprx.