XI 3 h de Resistència

Ja estan obertes les inscripcions a les XI 3 h de Resistència

dimecres, 29 d’abril de 2009

SORTIDA DE CARRETERA DIVENDRES 1 DE MAIG DE 2009

Quedem a les 7´30h a l´Ateneu per sortir a les 8h.

La Sortida serà la següent:

Arenys de Munt, Arenys de Mar, Malgrat, Blanes, Tordera, Malgrat, St. Pol, St. Cebria, St. Iscle, Arenys de Munt. Cerveseta a la Plaça.

La sortida serà conjunta del grup A i B.

Nota: Espero que aquesta ruta per horari i kms. puguir fer-la sencera el nostre amic "Lorant Fignon"

dissabte, 25 d’abril de 2009

SORTIDA DELS DE BTT PER CARRETERA

Estem entrenant per anar a Madrid.
Sortida, és per anar agafant ritme i començar a estirar les cames.
Quedem a les 7:10h a l' Ateneu.
La sortida sera la següent: Arenys de mar, Tordera, Girona, Els angels, Monells, Santa Pellaia, Cassa de la selva, Caldes de malavella, tordera, Sant pol, Sant cebria, Arenys de munt.
Seran uns 175km aprox.
Podeu venir amb btt amb rodes primes.
Sera una sortida tranquileta unes 6 horetes

divendres, 24 d’abril de 2009

SORTIDA DE CARRETERA DIUMENGE 26 D´ABRIL DE 2009

Sortida "A" (nomes per homes). La sortida serà la següent:
Sortida a les 6h. desde el Caprabo d´Arenys de Mar. Se sortira amb puntualitat "Germanica".

El recorregut serà el següent:

Arenys de Munt, Arenys de Mar, Mataró, Ctra. de Mata, St. Iscle de Vallalta, St. Pol. Arenys de Mar.(45kms.) es faran 3 voltes complertes d´aquest recorregut i una última (la quarta) que no serà complerta, per que al pas per Arenys de Munt ens pararem al Pavello a fer la Cerveseta.
Es una dura prova de resistencia tan fisica com mental. Dons s´Haura de fer quatre vegades la Ctra. de Mata.

El total del recorregut serà de 165km. i es preveu un temps de 6 hores. Es una ruta on es vora qui es qui. Un dels últims entrenaments de qualitat avans de anar a terre de Remences. No apta per ploramiques, que ploran quant s´han de llevar d´hora.


RUTA "B DELS CAGAMANDURRIES".:

Quedem a les 7´30h a l´Ateneu per sortir a les 8h. (Gaira be l´hora del angelus)

La ruta serà la seguent:

2 voltes senceres a mata, i al pas per Arenys de Mar, es pujarà recte cap Arenys de Munt, per anar al Pavello, a esperar l´arrivada del grup A per fer una cerveseta tots plegats.

93 km. 3´30h. aprx.

NOTA. Bromes a part, els del Grup "A", estem encantats de que hagi un grup "B", on es pugui fer unes sortides mes cicloturistes, on la gent que vol comaçar a provar pugui sentir-se comode. Per aixo estarem encantats que el diumenge comparteigin amb nosaltre bona part de la sortida i poguer fer una "birrra" junts.

dijous, 23 d’abril de 2009

SORTIDA CARRETERA DISSABTE 25 ABRIL


Quedem a les 7:30h. a l'ateneu.

La sortida serà:ARENYS DE MAR, ARENYS DE MUNT, COLLSACREU, VALLGORGUINA, ST.CELONI, ST. FÈ, ST.MARÇAL, LES ANTENES, TURÒ DE L'HOME, POBLE DEL MONTSENY, COLLFORMIC, POBLE MONTSENY, MORTIROLO, ST. CELONI, VALLGORGUINA, COLLSACREU, ARENYS DE MUNT.


Ruta de Alejandro (the colombian)

dilluns, 20 d’abril de 2009

SORTIDA PRIMAVERAL ALS PANTANS

Ahir,bona part del club ciclista Arenys de Munt i companys d'Arenys de Mar,ens vam desplaçar als pantans de Sau i Susqueda.
A quarts de nou es sortia del Pasteral, es pujava cap a la presa de Susqueda i s'enfilava una pista fins al peu del Far.
Allà començava un tram per practicar la tècnica . Cal destacar alguns creuaments de basses i rius amb cabals importants.
En Pep selles ha creuat un riu pedalant, amb força mala sort.
(la proxima hauries de portar les ulleres i el tub de submarinista )
Hi havia molt bon ambient(evidentment)i la marxa era bona.
Sobre les 14.00h arribàvem al Far, alhora que començava a ploure i després a pedregar. El dinar molt bé,no podia estar millor(gràcies Lluís)
La baixada ha estat molt curta,(contant el que hem patit per pujar) arribant a Sant Feliu de Pallerols.
Des d'allà baixàvem pel camí del carrilet, a tota òst..., cap al pasteral.

En total 78kms, +1750m. Ja n'hem fet una altra.

dissabte, 18 d’abril de 2009

CONCURS D'ARRÒS BREDA DE L'EIXAMPLE


L'any passat ja vam participar al concurs d'arrossos de la Breda de l'Eixample.Hem decidit tornar-hi a participar. Per a tots els socis que hi estigueu interesats farem una reunió i ens repartirem les tasques. Serà el proper dijous a 2/4 de 10 al Rovira. Així aprofitarem per fer un cafetó.

divendres, 17 d’abril de 2009

SORTIDA DE CARRETERA DIUMENGE 19 D´ABRIL DE 2.009


Quedem a les 7h a l´Ateneu per sortir a les 7´15h. (Ruta "A")


La Ruta serà la següent:


Arenys de Munt, Arenys de Mar, Malgrat, Tordera, Hostalrich, Arbbucies, St. Hilari, Coll del Ravell, Espinelves, Viladrau, St. Marçal, St. Fe, St. Celoni, Vallgoguina, Collsacreu, Arenys de Munt. Cerveseta al Pavello.


136km. 4´30h. aprx. El ritme serà prou intens d´entreno pero per conseguir una bona mitja.


La Ruta "B" serà la següent:


Quedem a l´Ateneu a les 7´30h. per sortir a les 8h. Anirem cap a Coll Sacreu, St Celoni, Direccio St. Fe fins que trovem al grup A. Per tornar tots junts cap a Arenys de Munt.


80km. 3h. aprx.


NOTA: A partir d´ara, les rutes de carretera del diumenge, les penjarem sempre el divendres a la tarda.

Us informem que de cara el próxim diumenge tenim preparada una ruta molt "Explosiva" ja us anirem informant.


Aquest diumenge també tenim a la grupeta de St. Cebria representant al cc. Arenys de Munt, a la marxa de "Segarra el Solsones". Esperem que els hi vagi molt be.

dijous, 16 d’abril de 2009

SORTIDA CARRETERA DISSABTE 18 ABRIL


Quedem a l'ateneu a les 7:30 puntuals!

La sortida serà:ARENYS DE MAR, MATARÓ, ARGENTONA, PARPERS, GRANOLLERS, PALAU PLEGAMANS, CALDES DE MONTBUI, SANT FELIU DE CODINES, CASTELLTERÇOL, MOIÀ, COLLSUSPINA, TONA, SEVA, COLLFORMIC, ST.ESTEVE PALAUTORDERA, ST.CELONI, VALLGORGUINA, COLLSACREU, ARENYS DE MUNT!


160 KM aprox.

SORTIDA DE BTT DIUMENGE 19

La sortida de diumenge es diferent anem als pantans de sau i susqueda.
Sortirem a les 7:00 de la font (puntuals)amb cotxe ens desplaçarem fins a la antiga estacio de tren del pasteral.On deixarem els cotxes.
Començarem a pedalar a les 8:00 mati ,penseu a portar esmorzar ja que
esmorzarem a mig cami al mig de la natura.
dinarem al restaurant del far( €€porteu pasta€€)
despres de dinar tornarem a pedalar fins el cotxe

Sortirem 70km mes o menys
Mes informacio al tlf:634643721 TENDO

diumenge, 12 d’abril de 2009

SORTIDA BTT DILLUNS DIA 13

SORTIREM DE LA FONT A 2/4DE 8 DEL MATI
LA RUTA JA LA DECIDIREM ENTRE TOTS DE BON MATI AIXI DONCS ANEU PENSANT CAP A ON VOLEU TIRAR .
PISTA CORRIOLS ETC....

SALUT, MOLTA SALUT I PEDALS

SORTIDA DE CARRETERA DILLUNS 13 D´ABRIL DE 2.009

Quedem a les 7´30h. a l´Ateneu per sortir a les 8h.

La Ruta serà la següent:

Arenys de Munt, Arenys de Mar, Mataró, Vilasar, Argentona, Mataró, Ctra. de Mata, Coll del Pollastre, Arenys de Munt. Cerveseta a la Plaça de l´Esglesia.

Ruta fàcil, per els supervivent dels 6 ports. No hi ruta dels "Cagamandurries", per que anirem tots junts.
60km. 2h.aprx.

Nota: Joan pensa en posar el despertador, o et tornara a tocar fer la volta relevanta a tu meteix.

dissabte, 11 d’abril de 2009

SORTIDA BTT DIA 12

diumenge dia 12 sortirem a 2/4 de 8 a la font.
La ruta la decidireu entre tots de bon matí,aneu pensant quina ruta podeu fer.
Penseu que per setmana santa en Tendo té prohibit sortir per ordre del destí.

MOLTA SALUT I PEDALS

SORTIDA DE CARRETERA 12 D'ABRIL DE 2OO9

Quedem a les 7h a l'Ateneu per sortir a les 7:15h.

La ruta serà la següent:

Arenys de Mar, Arenys de Munt, Collsacreu, Sant Celoni, Vilanova de la Roca, Font de cera, Alella, Masnou, Vilassar de Mar, Argentona, Orrius, La Roca, Parpers, Can Bordoi, Llinars, Sant Celoni, Collsacreu, Arenys de Munt, Cervesseta al pavelló.

130km 5h Aprox.

La ruta dels cagamandurries la sortida serà a les 8h de l'Ateneu, la ruta serà accessible i farem una cosa semblant per troban-se amb els Homes.

dimecres, 8 d’abril de 2009

SORTIDA DE CARRETERA 10 D'ABRIL DE 2OO9


IL CAPO

Quedem a les 7:30 per sortir a les 8h

La sortida serà exclusiva pels CAGAMANDURRIES i els homes que vulguin.

La ruta serà:

Arenys de Munt, Arenys de Mar, Calella, Blanes (carretera vella), Palafolls, Sant Pol, Sant Cebrià, Sant Iscle, Arenys de Munt.

Aprox: 60km

Farem la cervesseta a Plaça

SORTIDA BTT

divendres dia 10 sortirem a 2/4 de 8 a la font.
La ruta la decidirem entre tots de bon matí,aneu pensant amb quina ruta podem fer.
penseu que per la setmana santa es pot sortir cada dia.( no es pecat)
Vinga fins divendres al matí.

SALUT I PEDALS

diumenge, 5 d’abril de 2009

Primera victoria






Avui hem disputat la segona cursa del campionat senior-master 30 a Calonge.
La cursa, un circuit de puja i baixa amb una ziga-zaga al mig amb la recta de meta picant suau amunt amb vent de cara. 55Km amb un promig de 40 i velocitat max 60km/h.
Primera victòria pel Team aconseguida per en Sergi Sales. Col.locant-se com a lider de la general empatant a punts amb en Jaume Morales.
La cursa a començat tranquil.la les primeres dues voltes, però un cop escalfats han començat els atacs per part dels homes forts. Val a dir,que aquest any son molts i feina hi ha!
L'escapada bona que no ha trigat a fer-se amb quatre corredors, David Sanchez(Trujillo), Raul Martinez( Bicis Esteve), Raul Cruz (Penaca) i el nostre home Sergi. Molt bona entesa ja que el ritme de darrera era a estravades però molt fort. Amb continus atacs de Morales, Alier, Alcaraz, Gironès, Magín, Lara, etc... tots coixos!!
La nota negativa ha estat la caiguda soferta de dos ciclistes, un d'ells en Benítez. Els desitgem que no hagi estat res greu i que es recuperin ben aviat.
Per a mi, excel·lent l'equip que hem donat la cara en tota la cursa i hem estat molt competitius.
Finalment segons per equips per darrera del Bicicletes Esteve i davant del Penaca Lucta, felicitats a tots!

http://ciclisme.cat/clasificaciones/Clasificacio_General_Calonge_M-30.pdf
Enviat per Team Munt Bikes a 22:09 2 comentaris

dissabte, 4 d’abril de 2009

SORTIDA BTT FÈMINES, diumenge 5 d'abril


Quedem a les 7.30 a la font. CANVI DE PLANS!
ANEM ALS LLACS!

SORTIDA BTT

Demà dia 5 sortirem a 2/4 de 8 a la font.
Hem de mirar de ser tots puntuls ja que hem d'anar a beneir la palma.
La ruta la decidirem de bon matí,aneu pensant amb quina ruta podem fer.
Vinga fins demà matí.
SALUT I PEDALS

dimecres, 1 d’abril de 2009

SORTIDA CARRETERA DISSABTE 4 ABRIL


Quedem a les 7:30 a l'ateneu puntuals!

La sortida serà:ARENYS DE MAR, ST.POL, CALELLA, BLANES, LLORET, TOSSA, COLL DE SANT GRAU! TOSSA, LLORET, BLANES, CALELLA, ARENYS MAR, ARENYS MUNT!

4H.APROX.

ARENYS DE MUNT- MONTSERRAT

Els companys del grup de muntanya d’ Arenys de Munt estant preparant la 2a sortida Arenys de Munt – Monserrat, amb bicicleta.
La sortida es fa coincidir amb la Romeria a Monserrat.
Dimarts , a les 20:00h, tenen una reunió per preparar la sortida.
Si esteu interessats en assistir-hi esteu tots convidats.
La fan a la sala petita del centre moral.
A veure si us animeu!!
Si voleu més informació truqueu a en Jordi.
El seu núm. de telèfon és 661201971

SORTIDES DE CARRETERA DIUMENGE 5 D´ABRIL DE 2009



Laurent Fignion amb la seva nova Machine entregada per l'Alberto Contador

Aquest diumenge, tant la sortida "H"(dels Homes), com la "C"(dels Cagamandurries). Son un Clàssic.

La sortida dels "homes", serà la clàssica St.Fe, St. Marçal, fent la tornada per collformic.
Una sortida de dificultat mitja alta. Que en el seu recorregut més clàssic te uns 140 km. Però la d´aquest diumenge l´hem allargat fins els 150km.
Sortirem a les 7´30h. en direcció a St. Pol, per atrevesant la Vallalta. On podrem anar escalfant les cames amb un desnivell suau, que ens portarà fins la part alta d´Arenys de Munt. On pujarem el primer port de la jornada. 3kms al 5% per anar obrin boca. Rapit descens fins St. Celoni per afrontar l´ascenció el port de St. Fé 5% de desnivell durant 24´5km. Port de primera sense rampes dures pero molt constant, que ja começarà a passar fra. a les cames. Baixarem cap a St. Marçal per anar direcció a Seva on afrontarem el tercer port . Collfornic per darrera. No arriba els 10 kms amb una primera part de 3 kms. bastant dura.
Dalt de Collformic farem un reagrupament, i aprofitarem per agafar aigua i menjar. Llarg descens de 27 kms. fins a St. Celoni. On farem cap a Vallgorguina i Collsacreu on ens fotarem els últims pals de la jornada. Encara que amb les forces que ens quedaran més que pals seran "palets". Cerveseta al pavello.

Recordeu que quedem a l´Ateneu mitja hora abans per fer un cafe.

150kms. 5´30h. aprx. El ritme serà prou exigent. Encara que espararem a totom a dalt dels ports.
NOTA: El Sr. German si ve, que faci el favor de portar el "GPS".

Sortida "C" del Cagamandurries.
A l´Ateneu a les 7´30h. per sortir a les 8h. ( Que no es dormi la canalla "Serena dixit")



La sortida serà la clàsica del 4 ports encara que en aquest cas els "Serena Boys". Per no perdre la custum l´han ratellat una mica, no fos cas que s´escaldesin de tant anar en bici.
S'ha sortirà en direcció a Mataró per afrontar el Port del Parpers, tot seguit és fara el collet, per anar a enllaçar a mig port de Can Bordoi. No fos cas que ens "estressesim". Una vegada coronat Can Bordoi s´anirà cap a St. Celoni , per un terreny mes aviat planer on en "Serena us apretarà les Clavijas". S´acavara la ruta amb la pujada per Vallgoguina i Collsacreu a "Pals" i es que tot els cicloturistes som iguals. Per molt Cagamandurries que s´autoanomenint.
Cerveseta al Pavello.-

75 kms 3h. aprx.